未知
2016年11月30日
判斷一個兒童的身高是否正常，首先要將其身高與相同年齡、相同性別的正常健康兒童的身高進行比較。孩子個矮4歲前就得看想讓孩子長得快，晚9點前要睡覺。
家長應該從孩子出生后就開始關注孩子的身高，相對來說，4歲是判斷孩子是否矮小比較重要的年齡。有的堂親問，自己身高比較愛，怎么讓孩子長高?怎么判斷孩子身高是否正常呢?今天育兒在線學堂就來為各位堂親們一一解答。
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兒童身高與父母身高的關系有多大?
多多媽媽：“我身高148厘米，多多爸爸身高161厘米。多多今年5歲，身高105厘米，身高在班級里屬中等偏下。我很擔心多多今后長不高，我想知道多多身高不高是否與我們夫婦身高較矮有關?”
育兒在線學堂解答：在良好生活環境下成長的兒童，其成年后所達到的終生高在很大程度上取決于父母的身高。
一般父母高的，其子女高的多;父母矮的，其子女矮的多。兒童身高的生長潛力與其父母的平均身高有密切的關系。如果父親與母親的身高相近，則孩子的身高與父母的平均身高十分接近;但是如果父母雙方中一個是高個子，一個是矮個子，則孩子身高的變動范圍就會很大。在判斷一個孩子有無生長異常情況時，考慮父母身高對兒童身高的影響就顯得十分重要。
一個身高在第3百分位的兒童，如果他的父母也是矮身材，這個兒童的生長可能就是完全正常的;但是如果他的父母均是高個子，則其生長顯然是有問題的。兄弟姐妹、(外)祖父母、叔姨姑舅等的身高在考慮兒童生長潛力時有一定的參考價值，只是遺傳關系越遠，則影響越小。
▲兒子身高與父親身高的散點圖
高爾頓的研究證明了兒子的身高是與父親身高正相關的。
父母的平均身高即是遺傳潛力所確定的兒童成年身高，也稱靶身高。兒童靶身高可按下列公式計算：
男孩身高(厘米)=[父親身高 (母親身高 13)]/2±5
女孩身高(厘米)=[(父親身高-13) 母親身高]/2±5
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如何判斷孩子的身高是否正常
小夕媽：“小夕今年6周歲，身高109 厘米，在班級里屬于矮的，一直坐在第二排，有點急，想知道小夕身高是否正常?是不是屬于身材矮小?”
育兒在線學堂解答：關于小兒各年齡段的身高情況，應有健康標準(亦稱“正常值”或“參考值”)，一般是從本國有代表性的健康兒童的橫斷面調查數據分析得出。這類標準常隨小兒生活條件和保健工作的改進有所提高。但是，應當指出，所謂正常標準數值是統計學上的一個平均數，與平均數相鄰的數字都是正常范圍。一般認為，在均值加減兩個標準差或在第3～97百分位范圍內的被檢小兒都應視為正常兒。
▲05年我國兒童最新身高標準：只標注平均值P50及矮小P3供家長參考
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怎么準確測量孩子身高
蕓蕓媽媽來問：“我很想掌握孩子的身高增長情況，想在家里測量身高，但應該怎樣測量才更準確?”
育兒在線學堂解答：測量身高的用具應為不受熱脹冷縮影響及不易裂縫的材料，如用軟尺宜用布質涂漆的，不宜用伸縮性較大的純塑料制品。測量前應檢查量床有無裂縫，頭板是否與底板成直角，足板是否歪斜，身長計的立柱與木板臺是否固定牢靠，木板臺是否放置平穩，立柱與滑測板的位置是否正確，并用標準尺(2米長，精確到毫米刻度的鋼尺)檢查量床及立柱上的刻度是否準確，若全長(2米)和標準尺相差0.5厘米以上則不能使用。選擇軟尺時亦同此要求。
3歲以下小兒需測量臥位的身長。小兒去鞋襪，僅穿單褲，仰臥于量床底板中線上，助手固定小兒頭部使其接觸頭板。此時兒童面部向上，兩耳在同一水平，兩側耳廓上緣和眼眶下緣的連接線構成與底板垂直的想像平面。測量者位于小兒右側，左手握住小兒兩膝，使其兩下肢互相接觸并貼緊底板，右手移動足板，至足板接觸到兩側足跟為止。雙側有刻度的量床應注意兩側讀數是否一致;若用無圍板的量床或攜帶式量板，則應注意使足板底邊與量尺緊密接觸，并使足板面與后者垂直，讀刻度精確到0.1厘米。
3歲以上小兒和青少年測量身高時，被測者應脫去鞋、襪、帽子和衣服，僅穿背心和短褲衩，立于木板臺上，取立正姿勢，兩眼直視正前方，胸部稍挺起，腹部微收，兩臂自然下垂，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開約呈60°角，腳跟、臀部和兩肩胛角間(如利用墻壁軟尺測量時，則是兩肩胛角)幾個點同時靠著(接觸)立柱，頭部保持正直位置。測量者手持滑測板，使之輕輕向下滑動，直到板底與顱頂點(顱頂部正中線之最高點)恰相接觸，此時再觀察被測者姿勢是否正確，待校正符合要求后讀取滑測板底面立柱上所示數字，以厘米為單位，記錄至小數點后一位。注意測量者的眼睛要與滑測板在一個水平面上。
最后育兒在線學堂提醒，測量的時間最好要一致。因為，人的身高在一天中確實是有變化的。一般早上要比晚上高1～2厘米，一天內身高的變化是晨起最高，晚上最低。這是因為一天的活動和體重的壓迫，使椎間盤水分含量減少，椎間盤變薄，脊柱彎曲度增加和足弓變淺的緣故。以前是早上測量的，這次也要在早上，這樣才有可比性。
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